とにかく健康が一番！！！！！ そのうえで・・・ 運動する。毎日何かしら運動したい。スクワット10回とかでも。 食べ物気を付ける。なるべくお菓子たべない。スナック菓子。 自分の時間をつくる。自分のことを考える時間を作りたいなー。何か趣味つくりたい…